Да, вы можете пройти курс в своем собственном темпе. У вас будет доступ к материалам на неограниченный срок, и вы можете вернуться к ним в любое удобное время. Большинство практик потребуют от вас не больше 15-30 минут, но при этом их результаты останутся с вами на долго и позволят сэкономить кучу времени, которое раньше уходило на сомнения и самокритику.

Я буду на связи и всегда готова ответить на ваши вопросы, помочь вам на каждом этапе. Вы сможете обратиться и получить нужные пояснения и помощь, когда вам будет удобно.

Я уверена в качестве курса и с радостью предоставлю гарантию возврата средств в течение первых дней, если вы не увидите результатов. Однако, я уверена, что вы останетесь довольны  тем опытом и знаниями, которые получите.

1. Вы научитесь распознавать своего внутреннего критика и понимать, какие убеждения и мысли вас тормозят на пути к цели.
2. Сформируете новое поведение для преодоления сомнений и укрепите вашу уверенность в своих способностях.
3. Улучшите отношения с окружающими, так как вы станете более уравновешенны и способным говорить о своих потребностях.
4. Вы научитесь относиться к себе более доброжелательно и спокойнее переживать свои ошибки.

Этот курс предназначен не только для тех, кто имеет явные проблемы с внутренним критиком, но и для всех, кто хочет улучшить свою самооценку и повысить уверенность в себе. Даже если вам кажется, что у вас нет внутреннего критика, курс поможет вам лучше понять себя и свои эмоции.